De grootste energievreters komen voort vanuit je eigen gedachten en overtuigingen.
Je kunt je voostellen dat de woorden “ik ben niet goed genoeg” of “dit gaat me nooit lukken” of “ik ben dit niet waard” enz, enz. heel veel energie bij je wegtrekken. Deze gedachten en overtuigingen heb je in de loop van het leven jezelf eigen gemaakt, doordat het tegen je gezegd werd of doordat je het jezelf wijs hebt gemaakt. Je kunt je voorstellen dat deze gedachten geen energie zullen geven, maar dat het je veel energie kost om daar tegen te vechten, wat overigens niet zal helpen.
In feite ben je perfect zoals je bent en kan je aan wat er op je pad komt, dit is je goddelijke deel of hogere zelf. Op het moment dat je gedachten en overtuigingen dit tegenspreken, voel je gevoelens van onmacht, frustratie, onzekerheid, twijfels, angst en verdriet opkomen.
Het EGO, dé grootste “leraar” in je leven!
Dit proces van “vechten tegen jezelf” zijn je grootste energievreters. Ze komen voort vanuit het ego, wat een belangrijk deel is in jou en als doel heeft om je uit te dagen. Het is de dualiteit in jou die je laat ontdekken of jij wel dicht bij je hogere zelf kunt blijven en jezelf herinnert wie je echt bent. Het ego en de ziel zijn de twee dualiteiten in jou zoals de aarde een dualistische planeet is met een min -en plus pool. Buiten deze planeet bestaat het ego niet! Het is onderdeel van “het grote spel” wat je hier speelt om uiteindelijk het ego te overstijgen en volledig in je kracht te staan, zodat je in balans bent. ( ook wel verlicht genoemd).
Het helpt om zo luchtig mogelijk in het leven te staan, er soms met een knipoog naar te kijken en te relativeren. Er naar te kijken vanuit het oogpunt van levenslessen en leerervaringen, die je zullen helpen met je spirituele ontwikkeling. Door liefdevol met jezelf om te gaan zal het ego meer naar de achtergrond verdwijnen.
De 10 meest belemmerende gedachten en overtuigingen in een denkpatroon
Het is belangrijk om voor jezelf te ontdekken welke gedachten en overtuigingen rond gaan in jouw hoofd. Hieronder vind je een aantal voorbeelden van belemmerende hoofdspinsels die een energievretende werking hebben op je energiesysteem:
- Ik kan dit niet, omdat ik de capaciteiten niet heb……
- Een ander is beter, mooier, intelligenter, wijzer of bekwamer dan ik…….
- Ik ben niet goed genoeg, want……..
- Het zal me nooit lukken, omdat……
- Mensen vinden mij niet interessant genoeg, omdat…….
- Ik zal nooit rijk worden, want……
- Als ik iets zeg dan is het niet goed genoeg, omdat…….
- Mijn lichaam zal nooit gezond, sterk of vitaal zijn, want……..
- Mijn ideeën zijn niet goed genoeg, een ander weet het beter…….
- Ik zal nooit echt gelukkig worden, omdat…….
Deze voorbeelden hebben alles met zelfrespect en eigenwaarde te maken. Door het wegcijferen van jezelf en het niet aangeven van je grenzen zullen er situaties ontstaan in je buitenwereld die deze overtuigingen zullen aantonen. Alles werkt via de wet van de aantrekkingskracht op energetisch niveau en zal jouw binnenwereld spiegelen vanuit je omgeving. Bijvoorbeeld dat iemand je niet met respect behandeld of uitprobeerd hoe ver hij/zij met je kan gaan.
Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk het is om jezelf te blijven “trainen” positief in het leven staan en je “energievreters” de baas te blijven. Lees hieronder welke simpele technieken jou kunnen helpen.
Hoe jij door middel van je gedachten meer aantrekt in het leven van wat jij graag wilt.
Een krachtige manier van manifesteren bereik je vooral met de woorden “ik ben” en “ik heb” . Dit zijn magische woorden die heel sterk kunnen verwoorden wat voor jou belangrijk is en daarmee een krachtig signaal uitzenden naar het universum.
Jij bent een goddelijk wezen en daarmee verwijs ik meteen naar het feit dat jij datgene manifesteerd wat je uitzend door middel van je gedachten, gevoelens en woorden. Hieronder volgen enkele voorbeelden van affirmaties die je voor voor jezelf kunt opzeggen, uitbreiden en aanpassen naar wat voor jou belangrijk is in het leven.
5 krachtige affirmaties met de woorden “ik ben…..”
- Ik ben waardevol!
- Ik ben succesvol!
- Ik ben liefdevol!
- Ik ben op het pad van mijn levensdoel!
- Ik ben vitaal en gezond!
5 krachtige affirmaties met de woorden “Ik heb…..”
- Ik heb een geweldig lichaam!
- Ik heb voldoende geld!
- Ik heb een liefdevolle familie!
- Ik heb een mooi huis!
- Ik heb de kracht en het doorzettingsvermogen om mijn levensdoel te voltooien
Schrijf jouw krachtige affirmaties op briefjes en plak ze op de kast, aan de muur, op de spiegel, enz, zodat het onder ogen blijft en door ze dagelijks en vaker op de dag op te zeggen zal er een positieve transformatie op gang gaan komen.
TIP (die ik zelf ook nog steeds gebruik): Ga dagelijks in je eentje een (klein) eindje wandelen en zeg de affirmaties op in je hoofd. Gebruik eventueel de pauzes als je werkt om even de stilte op te zoeken.
Kijk eens naar jouw buitenwereld, voelt het goed, is het naar je zin en wordt je met respect behandeld? Zo niet…..ontdek bij jezelf de overtuigingen en gedachten die dit veroorzaken…….schrijf ze op…….en buig ze om naar positieve affirmaties. Neem daarbij de benodigde stappen om mensen of situaties uit de weg te gaan, te negeren of los te laten en je leven op te schonen.
want jij bent het waard!!
Herken jij de “energievreters” bij jezelf? Laat het me even weten onderaan deze blog!
Het is v erschrikkelijk als ok me zo voel. Heeft een behoorlijke impact op mijn huwelijk.
Mag ik dit bericht delen op mijn FB pagina?
Ja natuurlijk Karlien, dankjewel!
Het gevoel is niet fijn wat je er bij voelt
Ga dit zeker uitvoeren
Dank je wel
Lieve Danielle,
Er zijn maar weinig punten waar ik last van heb. Dat is geld zorgen. (Leef op bijstand niveau.
En heb sinds september erger last van mijn rug en benen.
Verder voel ik mijn oké. En de punten die vermeld zijn in het stuk is bij mijn al bekent. Maar toch Lief om er nog aan herinnerd te worden.
Veel Liefs HETTY
ik voel me al veel beter en weet wat ik moet doen mensen helpen dank je
Ik herken dit helemaal en je wordt er zo ongelukkig van,
Ik ga dit zeker doen en hoe eerder resultaten hoe beter
Lieve groeten Grietje
Heb ik ook gehad , ben niet goed genoeg , voel me oud en dik , niet meer goed in mijn vel…
Maar nu heb ik al zo iets van ik kan het wat op mijn weg komt ik krijg hulp v hierboven en ik ga er voor gaan en ik wil het …. Mijn nieuw pad en alles komt goed en gaat helemaal ( positief) goed zijn ..
Prachtige affirmaties, bedankt!
Ja ,werd altijd als dom gezien vroeger ,heb dyslexie en discalcatie ,in de jaren 50 werd daar niks mee gedaan ,maar jaren toch wel een minderwaardigheidscomplex gehad ,gelukkig met hard werken gaat het stukken beter ,dank je voor al je mooie berichten .???? Lia
Ik laat mensen mij respectloos behandelen. Ik weet dat ik dit zelf toe laat maar toch weet ik niet hoe ik die mensen moet loslaten. Omdat het loslaten pijn doet val ik steeds terug.
Dit blijft maar terugkeren in mijn leven.
Lieve Sandra, je bent al op de goede weg als je begrijpt dat je dit zelf aantrekt, super! Om situaties en mensen los te laten zijn verschillende technieken voor, mocht je daar hulp bij willen kun je altijd contact met me opnemen. Liefs Daniëlle
Dank je wel voor de reminders. Ik voel altijd angst, als er over levensdoel en levensmissie gesproken wordt, net of ik iets heel groots mis en iets groots moet gaan worden, iets anders dan huisvrouw en moeder. Ik ben nu met hulp aan het leren om m’n lichaam en het gevoel daarvan er te laten zijn en het niet te willen manipuleren en dat is een hele opgave. Na jouw workshop bij Innerlijk Licht Festival was ik enthousiast over werken met engelen, maar nu is er alleen maar angst en verwarring en het willen begrijpen. Eerst maar weer even loslaten.
Lieve Grietje, je eerste gevoel is altijd het belangrijkste, dit enthousiasme komt vanuit de hogere delen van jezelf. Het ego wil je beschermen en houd je in oude patronen, het ego is hetgeen je verwarring bezorgd. Nu komt het er voor jou op aan wat je ermee doet en of je angst de overhand geeft. Zie dit als een kans om naar een nieuwe dimensie van jezelf te transformeren. Ik help je er graag bij. Liefs Daniëlle